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流清鼻涕时，通常没有比较具体的偏方，但是可使用吸入热蒸汽、毛巾热敷、清除鼻涕等方法进行缓解，在症状缓解后，还需要针对原发病进行治疗。

1、吸入热蒸汽：通过鼻腔吸入热蒸汽，可帮助缓解鼻腔黏膜充血的状态，减少充血后黏液的分泌，可帮助减轻流清鼻涕的症状。

2、毛巾热敷：流清鼻涕较多时，也可选择毛巾热敷，促进鼻腔的血液循环，进而帮助分泌物的排出，有利于缓解流清鼻涕的症状。

3、清除鼻涕：流清鼻涕较多时，也可选择使用吸鼻器或用生理盐水清洗鼻腔等方法，清除流出的鼻涕，也可帮助缓解流清鼻涕的症状。

4、其他方法：在流清鼻涕期间，可多喝热水，尤其多喝姜汤水，有利于促进鼻腔的血液循环，缓解鼻腔充血的状态，改善流清鼻涕的情况。另外，也进而选择用热水泡脚，以加速全身的血液循环，帮助改善鼻塞或流清鼻涕的症状。

鼻涕是正常情况下，部分生物的鼻腔黏膜时时都在分泌黏液，以湿润鼻腔膜，湿润吸进的空气，并粘住由空气中吸入的粉尘、微尘和微生物。健康人鼻腔内面衬着完整的一层粘膜，上面分布着很多具有分泌功能的杯状细胞，粘膜下有粘液腺，它们平时不断进行分泌活动，分泌的水分用于湿润吸入的空气。另外，粘液腺还经常分泌少量的粘液，均匀的分布在粘膜表面，并吸附吸入空气中的灰尘和微生物，粘液中还含有溶菌酶，有抑制和溶解细菌的能力，这种粘液就是鼻涕。

鼻大部分的鼻涕是鼻黏膜身体自行分泌的。鼻黏膜含有一种杯状细胞，它制造出很多黏蛋白，黏蛋白被释放到细胞外头后，大量地吸收水分这就形成了供鼻腔使用的鼻涕。有一部分鼻涕其实是眼泪。这些泪水从泪腺产生，部分流到泪小管，再通过鼻泪管流到鼻腔，成为鼻涕的一部分。健康人的鼻腔内面衬着完整的一层粘膜，上面分布着很多具有分泌功能的杯状细胞，粘膜下有粘液腺，它们平时不断进行分泌活动，分泌的水分用于湿润吸入空气。另外，粘液腺还经常分泌少量的粘液，均匀的分布在粘膜表面，并吸附吸入空气中的灰尘和微生物，粘液中还含有溶菌酶，有抑制和溶解细菌的能力，这种粘液就是鼻涕。