1、养胃茶种　　大麦茶 　 　 大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。

2、 　　大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效；对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。

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3、 　　宜：胃气虚弱、消化不良者宜食；肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者及妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。

4、 　　忌：因大麦芽可回乳或减少乳汁分泌，故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。

5、 　　普洱茶 　 　具有暖胃的功能 　　红茶 　　人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。

6、而红茶就不一样了。

7、它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。

8、红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。

9、经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

10、 　　柠檬草 　　健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化胃不好也能喝茶，但不能喝绿茶！！。

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